Sobre a PerCorrer
Atualmente é crescente a procura por atividades físicas, especialmente pela corrida. As pessoas querem melhorar seu condicionamento físico, para diminuir os efeitos do estresse diário e terem uma vida mais saudável.
Assim, pela importância de uma atividade física bem dirigida, sob a orientação de profissionais qualificados e capacitados, oferecemos um programa de desenvolvimento do condicionamento aeróbico. Este programa não é apenas um “personal trainning”, pois queremos que além de um desenvolvimento físico, exista um desenvolvimento da motivação, através da sociabilização com outras pessoas, que tenham objetivos em comum.
NOSSO OBJETIVO
PerCorrer é um grupo de corrida orientada, que tem como objetivo Despertar e aprimorar a condição física das pessoas interessadas no nosso trabalho, visando sempre atingir os objetivos destas com a maior qualidade de vida, melhora da saúde, bem estar e auto-estima. Tudo isto, através de treinamentos dirigidos, avaliações e todo o tipo de assessoria necessária para o bom andamento do mesmo.
O QUE NÓS OFERECEMOS
Oferecemos diversos serviços, em um dos melhores estádios de atletismo do Brasil, treinadores e profissionais qualificados, ótima estrutura, muito conforto e segurança para que a atividade desejada seja executada com sucesso e tranqüilidade.
- Treinamento individualizado através de planilhas personalizadas;
- Treinamento em grupo com a presença de nossos profissionais;
- Treinamento de condicionamento aeróbico, em especial dirigido a corrida, caminhada, marcha atlética e corridas noturnas;
- Treinamento de condicionamento aeróbico para iniciantes;
- Treinos específicos para competições de corridas de longa distância e maratonas;
- Acompanhamento em provas com a equipe técnica;
- Programas corporativos para empresas - Veja mais aqui;
- Treinos específicos para concursos;
- Treinamentos personalizados (PERSONAL TRAINING)
- Treinamento aeróbico para auxiliar no emagrecimento e na estética corporal;
- Testes de campo específico;
- Avaliação antropométrica e específica;
- Uniformes para treinos e provas;
- Palestras e Workshops;
- Sociabilização com familiares (jantares / almoços…)
TREINADORES
- Leonardo Ribas - formado e licenciado em educação física (1989) no IPA. Especializado em fisiologia do exercício. Treinador de atletismo da Sogipa, desde 1990 e treinador do grupo PerCorrer, desde 2005. Fez sua especialização em treinamento de atletismo em Mainz, na Alemanha, e curso de treinador Nível IV da IAAF. Em diversar vezes foi treinador da seleção brasileira de Adultos - Juvenis e Menores, assim como treinador de seleções gaúchas. Por muitos anos competiu nas provas de meio fundo e fundo, e foi especialista em 3.000m c/ obstáculos, CREF - 003760 - GRS.
- Milton Quintana - acadêmico de educação física, foi treinador de atletismo da Sogipa de 1991 a 2006, e é treinador do grupo PerCorrer, desde 2005. Fez cursos técnicos em recreação para 3ª idade e atendimento ao deficiente (1989). Aluno ouvinte na cadeira de gerontologia, no mestrado de Educação da UFRGS, 2006. Participa de corridas de rua desde 1972, entre elas a maratona de Porto Alegre, CREF - 006449-P/RS.
- Luciane Dambacher - formada e licenciada em educação física pela Unisinos, no ano de 2005. Pós-graduanda em cinésiologia e fisiologia do exercício. Atua na área de avaliação física e treinamento personalizado, assim como preparação física para futebol e outros esportes. Como atleta, foi medalha de prata nos Jogos PanAmericanos de Winnipeg, CAN, além de pentacampeã brasileira e tricampeã sul-americana, na prova do salto em altura. CREF - 012557-G/RS
